Myśle że lepiej kupić jak już chcesz soje białko sojaprotein z Olimpa chociażby wyjdzie podobna cena a jest go lepiej.Ten produkt może być pomocny po cyklach saa i ph ale sam w sobie jest kiepski.Sonbaty pisał o nim kiedys że nie sa to aminki tylko białko w tabletkach wiec jak widac nie jest tak tanio wcale. Pozdro. Ja miałem białko sojowe izolat [...]
widzisz kluczem bedzie tutaj dieta... piszesz, ze mozesz jesc jesc i nic... ale na pewno nie wiesz nawet ile wynosi twoje zapotrzebowanie kaloryczne? osobiscie tez racze sie wstrzymac ze suplami, ewentualnie bialko/gainer do uzupelnienia diety. 100zł na miesiec fakt, nie jest to duzo, ale juz za te 100zł mozesz kupic sporo ryzu i jaj np i robic [...]
Hej! Dostałam swoją Therme Mam pytanko co muszę do niej brać-kupilam wapno z witamoną C i magnez-wiem że jeszcze muszę kupić jakieś witaminki-coś jeszcze? pamiętam że witaminy wieczorem a reszta też? ile wapna?
mam problem z tluszczem i dlatego chcialem polaczenie bialka z hmb CO daloby polaczenie bialka z glutamina??co lepiej kupic do bialka zamiast hmb aby spalic w pewnym stopniu tluszcz.
[...] Dobra a na poważnie śmiałem się z tej "odżywki za 55zł". To jest gainerek 737 - największe g**** jakie można kupić. Nie kupuj tego, błagam. Co do cyklu poczekaj jeszcze 2 tygodnie i spróbuj np. jabłczan z tym że dawkowanie miałeś złe. Polecam ci DT 5 gram rano, 5 gram po treningu [...]
[...] porcje rano drugą po treningu. Wiem że wystarczyło by w DNT tylko 5 gram ale to nie znaczy że jak ktoś może dorzucić drugie 5 gram to robi źle przecież nie każdy odkładał pół roku kieszonkowe żeby kupić kreatynę Autorze bierz mono/jabłczan dobre żarcie solidny trening i odpowiedni odpoczynek a będzie ok ps. co to za zestaw gainer+białko za 55?
K.A nie kupuj, co do wypryszczania - kup odpowiednie kosmetyki do mycia ciala, nie przesadzaj z weglowodanami prostymi, bierz prysznic zaraz po wysilku a nie 2 godziny po i jak chcesz mozesz kupic herbatke z bratka/fiołka trojbarwnego, i/lub z pokrzywy - na cere mogą pomóc. dodatkowa podaż cynku tez moze miec znaczenie
Bad madrze gada Co do walkow deci w aptekach greckich. Czesto bywalo tak ze w miejscowosciach wypoczynkowych - gdzie przeplyw turystow jest spory w aptekach mozna bylo kupic walki deci. Kobita miala 2ie partie i grekom sprzedawala org a turystom ktorzy odpowiadali na slowo "how much?" - "everything" wciskala walki. U nas [...]
tez mam taki problem z nadgarstkiem stalo mi sie to na macie 17 maja i lekarz ogolny nawet niewiem co mi jest bylo zdjecie wszystko z koscmi dobrze dali mi wszyne troche pomoglo ale przy wysilku czuje bol czytalem kilka tematow i bym chcial sobie cos zakupic http://www.sfd.pl/temat96617/ czy z tego tematu mozna jeszcze to kupic?albo co byscie mi [...]
No patrzyłem , ale na hantelkach nie ma za dużo ćwiczeń żeby nie obciążać kręgosłupa , a ja chce jeszcze urosnąć z 5-7 cm . Co robić ? Teraz zamierzam sobie kupić ławeczke na zime , a do tego czasu jakie wykonywać ćwiczenia ?
1. co lepsze: OLIMP Kreatyna Powder 1000g + 300g GRATIS ! czy VITALMAX Creatin Monohydrate 1200g ktory cykl z krety? 2. czy oplaca sie kupic OLIMP Dextro Juice 1500g no ba! 3. jakie bialko w duzej ilosci 3-4 kilogramy i w miare tanie ostrowia,ovopol,sojavit 4. co jeszcze moge dodac to kreatyny zma,gainer,omega-3,glutamine
[...] juz chyba innego nie wezme (oczywiscie to moje zdanie) nie zalewa, siła za***ista idzie, mięsien twardnieje jak cholerka, nadaje sie dobrze nawet przy robieniu rzeźby. HP stawiam na drugim miejscu po Cloucie No-Xploda Ci styknie jedna pucha na cykl, ale Clouta czy HP to musisz kupić 2 Co byś nie wzioł efekty bedziesz mial bardzo zblizone
w sumie 1 rok , ale prosze tego nie mylic z stazem na silowni , bo tam w zyciu nie bylem :D Diety jako takiej niemam , ale od pol roku zapycham się w sumie , ryzem szarym , kasza gryczana , rybami a szczegolnie tunczukiem , jajami :D i miechem typuu piersi z kurczaka , pyrki tez raz poraz zjem na obiad . Obecnie przez te pol roku z 5kg masy [...]
ok...pozniej o tym pomyslalem...a jakiej firmy proponujecie winstrol w tabsach...ja chce kupic Unichem Labs 10mg/tabl co o nim sadzicie??czy bedzie odpowiedni??
Po co ci tyle białka ? :) Przypuszczam, że do suplementacji. Zresztą kupowanie większych opakowań wychodzi ekonomiczniej. Możesz dołożyć 10 zł do tego, co masz i kupić np. SP80 3200 g i 1250 g. Wybierzesz sobie dwa smaki, które będziesz mógł na przemian spożywać. Może nieco ponad kilogram jednego smaku to niewiele, ale zawsze. Trochę drożej [...]
Po co takie kombinacje. Niech ktoś przywiąże ci nogi do drążka i masz to samo. Na allegro można kupić na stopy takie chwytacze--- tak dla nakierowania gdzie szukać pozdrawiam
Ja akurat wolę namoczone płatki, nie musisz dawać 150g daj 100 albo mniej i uzupełnij to owocami. Po co mielić, równie dobrze to i mąke ofsianą mozesz sobie kupić.
tauryna moze byc przedatna...przed snem:-) "Taurine 1000-2000mg daily before sleep. You can repeat the dose if you wake up at night to help you get back to sleep. L-tryptophan, taken with taurine, helps promote sleep. Taurine has a calming effect and L-tryptophan has a more hypnotic effect." Tak wiec wbrew obiegowej opinii, jako element [...]
